Obratite pažnju na zdravlje kičme, koji su simptomi bolesti kičme?

Najranjivija kičma - vratna kičma:

od 26 pršljenova, 1-7 su vratni pršljenovi. Od svih kičmenih kičme, vratna kičma ima najveću pokretljivost i najviše je sklona naprezanju, uz faktore kao što su dugotrajan rad sa spuštenom glavom, način života i nepravilna upotreba jastuka, cervikalna spondiloza postaje sve više problematična za ljude.

Najizrazitije manifestacije problema vratne kičme su bolovi u ramenima i vratu, utrnulost gornjih i donjih ekstremiteta, vrtoglavica, zujanje u ušima, mučnina, lupanje srca, itd. Česta vratna spondiloza se manifestuje uglavnom između 3-6 pršljenova, jer su naginjanje i podizanje glave glavni zadatak 4 pršljenova. Cervikalna kičma ima stotine hiljada zglobnih pokreta svakog dana, a tako veliko "opterećenje" lako može stvoriti degenerativne lezije.

Kičma za koju postoji velika vjerovatnoća da će biti pogrešno postavljena - torakalna kičma:

zauzima od 8. do 19. segmenta kičme. Za razliku od vratne kičme koja se savija prema naprijed, torakalna kičma je kifospiozna. 12 torakalnih pršljenova i 12 rebara čine "kavez" koji štiti vitalne organe kao što su srce i pluća. Najosjetljivija ozljeda torakalne kralježnice je iščašenje zglobova torakalne kralježnice uzrokovano teškim fizičkim radom. Osim toga, postoji i torakalna skolioza kojoj su skloni adolescenti. Najvažnija stvar za prevenciju ozljeda torakalne kičme je održavanje tjelesne ravnoteže. Bez obzira na posao ili sport, naginjanje tijela na jednu stranu najvjerovatnije će uzrokovati ozljedu torakalne kičme.

Kičma koja se najlakše umara - lumbalna kičma:

 

lumbalna kičma, u 20. do 24. pršljenova kičme. Mogu se smatrati najumornijim pršljenovama u cijeloj kičmi: nisu stabilni i nemaju fleksibilnost vratne kičme, ali nose težinu cijelog gornjeg dijela tijela.

Gledajući sa strane kičmu, ona je valovita i ima 4 fiziološka luka: vratnu lordozu, kifozu grudnog koša, lumbalnu lordozu i sakrumnu kifozu. U ovim fiziološkim krivinama prolazi linija gravitacije. Stoga, što je niži položaj pet lumbalnih pršljenova, to je veće opterećenje i veći je rizik od bolesti. Među njima je najčešće oštećenje intervertebralnog diska, poznato kao "amortizeri". Zdravlje kralježnice povezano je sa kvalitetom života svakog od nas, a razumijevanje karakteristika i potencijalnih rizika različitih dijelova kičme prvi je korak u prevenciji spondilopatije. Počnimo sada, obratite pažnju na zdravlje kičme i ispratimo našu "drugu liniju spasa".

Orijentirani{0}}o na ljude, toplinu nauke i tehnologije. Termalni masažni krevet od žada - odabrani kineski Xiuyan lijepa duboka obrada žada, tehnologija za stvaranje ugodnog i prirodnog grijanja temperature, svaki dizajn je jedinstven; Svaki set modova je samo za vas; Svaki princip je kristalizacija nauke i tehnologije.